ବିଚିତ୍ରା

ଶୀତ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯେଉଁମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ବହୁତ ସଂଘର୍ଷ କରିବାକୁ ପଡିବ । ଶୀତଦିନେ ଆମର ଖାଦ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କମ୍ ହୋଇଯାଏ । ଯେଉଁଥି ପାଇଁ ଆମର ଓଜନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ…
Read More...

ଶୃଂଖଳାବିହୀନ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ହେତୁ ଆଜିକାଲି ଲୋକେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ମଧୁମେହ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର୍‌ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ନିଜ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିବ । କାଁ ଭାଁ କରାଯାଇଥିବା ଟିକିଏ ଅବହେଳା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗର…
Read More...

ସଇଁନ୍ତଲା, (ଅଜିତ କୁମାର ସାହୁ) : ବଲାଙ୍ଗିର ଜିଲ୍ଲା ସଇଁନ୍ତଲା ବ୍ଳକ ବିବିନା ଛକ ଠାରେ ଅଜଣା ଗାଡି ଧକ୍କାରେ ଜଣେ ଯୁବକ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାରେ ପଡି ରହିଥିବା ବେଳେ ଆହତ ଯୁବକ‌ଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ଥିଲେ, ହେଲେ କାହାର ମନରେ ଦୟା ନ ଥିଲା । ତେବେ ଟିଟିଲାଗଡ଼ରୁ ଫେରୁଥିବା ୧୦୮…
Read More...

ଶରୀରରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାଦାନର ସନ୍ତୁଳିତ ପରିମାଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟ୍ ରଖେ ଏବଂ ଆପଣ ଏହା‌ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣରୁ ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷିତ ରୁହନ୍ତି । ଏହିପରି ଗୋଟିଏ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଆୟୋଡିନ୍ । ଖାଦ୍ୟରେ ଏହାର ସନ୍ତୁଳିତ ପରିମାଣ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆୟୋଡିନ୍ ଅଭାବ ହେତୁ ହେଉଥିବା ରୋଗ…
Read More...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ବାଦାମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ, କିସମିସ୍‌ ବି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । କିସମିସ୍‌ ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍‌ ଠାରୁ କମ୍‌ ନୁହେଁ । କିସମିସ୍‌ରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ । …
Read More...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ପେଟ ସହ ସଂବନ୍ଧିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଭିତରେ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍‌ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ଛୋଟରୁ ନେଇ ଯୁବକ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସମସ୍ତ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କେବେ ନା କେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସାମ୍‌ନା କରିବାକୁ ପଡେ଼ । ତେବେ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍‌ ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ଅନେକ କାରଣ…
Read More...

ମୁମ୍ବାଇ : ଶେଷରେ ହାରିଲା ଫୁସ୍‌ଫୁସ୍‌ କର୍କଟ ରୋଗ । ବିଜୟୀ ହେଲେ ବଲିଉଡ଼୍‌ର ବୋବାଲ୍‌ ଅଭିନେତା ସଂଜୟ ଦତ୍ତ । ସୂଚନା ଅନୁସାରେ କିଛି ମାସ ତଳେ ସେ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ନିଜର ଦୃଷ୍ଟ ଇଚ୍ଛା ଶକ୍ତି ବଳରେ ସଂଜୟ ଦତ୍ତ ମାତ୍‌ ଦେଇଛନ୍ତି କର୍କଟ ରୋଗକୁ । ଏ ସଂପର୍କରେ ସେ…
Read More...

ବରଗଡ଼, (କେପିଏନ୍‌ଏସ୍‌) : ସମାଜରେ କିଛି ସ୍ୱାର୍ଥଲୋଭି ପୁଲିସ୍‌ ଅଧିକାରୀ ତଥା କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁଡ଼ାଏ କଟାକ୍ଷ ଶୁଣିବାକୁ ମିଳେ । କିନ୍ତୁ ଏମିତି ବି କିଛି ପୁଲିସ୍‌ ଅଧିକାରୀ ଅଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ସ୍ୱତଃ ମୁହଁରୁ ଫୁଟିଉଠେ ‘ସାବାସ୍‌ ପୁଲିସ୍‌ ବାବୁ’ । ସେଭଳି ଜଣେ ଥାନା…
Read More...

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ହେଲ୍‌ଦି ଖାଦ୍ୟ ମିଳିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଦିନ ସାରା ସବଳ ରହିବା ସହ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଦୂରେଇ ରହିବେ । ଏଥିପାଇଁ ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଏମିତି ଜିନିଷ ଆମେ ସେବନ କରିବା, ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍‌, ଭିଟାମିନ୍ସ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍‌ ରହିଥିବ । ମାତ୍ର କେବେ କେବେ…
Read More...

ଲଣ୍ଡନ : ବ୍ରିଟେନ୍‌ର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏକ ପରୀକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ ବିସିଜି ଭେକ୍‌ସିନ୍‌ ଦ୍ୱାରା କରୋନା ସଂକ୍ରମିତଙ୍କ ଜୀବନ ବଂଚା ଯାଇ ପାରିବ । ‘ୟୁନିଭର୍‌ସିଟି ଅଫ୍‌ ଏକ୍‌ସେଟର’ରେ ଚାଲିଥିବା ଭେକ୍‌ସିନ୍‌ ଟ୍ରାଏଲ୍‌ରେ ପ୍ରାୟ ୧୦୦୦ ଲୋକ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାର…
Read More...