jayashree

ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ଗଞ୍ଜାମ ମହାବିଦ୍ୟାଳୟରେ ପାଳିତ

ଗଞ୍ଜାମ, (ପ୍ରଦୀପ କୁମାର ପଣ୍ଡା) : ଗଞ୍ଜାମ ମହାବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଇଛି । କଲେଜ ଅଧ୍ୟକ୍ଷା ଡ. ସ୍ମରଣିକା ହୋତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାରେ କଲେଜ ପରିସରରେ ଏହି କାର୍ୟ୍ୟକ୍ରମ ଆୟୋଜିତ ହୋଇଥିଲା । ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ କଲେଜ କର୍ମଚାରୀ, ଏନ୍‌ସିସି କ୍ୟାଡେଟ୍, ୱାଇଆରସି, ଏନ୍‌ଏସ୍‌ଏସ୍ ଏବଂ ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ସକ୍ରିୟ ଭାବେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ । ଯୋଗ ମାଧ୍ୟମରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ସୁସ୍ଥତାର ବାର୍ତ୍ତା ପ୍ରଚାର କରୁଥିବା ଏହି ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ଦିବସକୁ ସମସ୍ତେ ମିଳିତ ଭାବେ ପାଳନ କରିଥିଲେ । କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆରମ୍ଭରେ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା, ମାନସିକ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗଠନରେ ଯୋଗର ଗୁରୁତ୍ୱ ସମ୍ପର୍କରେ ଆଲୋକପାତ କରାଯାଇଥିଲା । ପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଯୋଗାସନ, ପ୍ରାଣାୟାମ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସ କରିଥିଲେ । ବିଶିଷ୍ଟ ଯୋଗ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଝଡ଼ିଆ ବେହେରା ଏବଂ ନିରଞ୍ଜନ ରେଡ୍ଡୀ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସର ନେତୃତ୍ୱ ନେଇ ବିଭିନ୍ନ ଯୋଗାସନ ଓ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ । ସେମାନେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବେ ଯୋଗକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଅଂଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ । ଅବସରରେ ବକ୍ତାମାନେ ଯୋଗ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀର ଓ ମନ ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ସ୍ଥାପନ ଏବଂ ଆଧୁନିକ ଜୀବନର ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏହାର ଭୂମିକା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ । ନିୟମିତ ଯୋଗାଭ୍ୟାସ ଓ ସମଗ୍ର ସୁସ୍ଥତାର ବାର୍ତ୍ତା ସହ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ସମାପନ ହୋଇଥିଲା । କଲେଜର କର୍ମଚାରୀ, ଏନ୍‌ସିସି କ୍ୟାଡେଟ୍ ଏବଂ ୱାଇଆରସି/ଏନ୍‌ଏସ୍‌ଏସ୍ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀମାନଙ୍କ ସକ୍ରିୟ ସହଯୋଗରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଟି ସଫଳତାର ସହ ସମ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା ।

Leave A Reply

Your email address will not be published.