ରାଉରକେଲା, (ସସ୍ମିତା ପ୍ରଧାନ) : ମୁଦଗର ପାୱାରର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ବଲବିନ୍ଦର କୌର ସହୋତା, ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପାରମ୍ପରିକ ଭାରତୀୟ ଶକ୍ତି ତାଲିମକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବାରେ ଜଣେ ଅଗ୍ରଣୀ ବ୍ୟକ୍ତି । ଭାରତର ବହୁତ କମ୍ ମହିଳା ମୁଦଗର ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଭାବରେ, ସେ ପୁରୁଣା ମୁଦଗର ଅଭ୍ୟାସ (କାରଲାକଟାଇ କିମ୍ବା ଭାରତୀୟ କ୍ଲବ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା), ଐତିହାସିକ ଭାବରେ ପୁରୁଷ ଅଭ୍ୟାସକାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାଧାନ୍ୟିତ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ସିଷ୍ଟମକୁ ନୂତନ ଦୃଶ୍ୟମାନତା ଆଣିଛନ୍ତି । ଜଣେ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନକାରୀ, ପ୍ରେରଣାଦାତା ଏବଂ ମୁହଁଯୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ବଲବିନ୍ଦର ଗଭୀର-ଉତ୍ପନ୍ନ ଯୋଗିକ ନୀତିଗୁଡ଼ିକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିଛନ୍ତି । ତାଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ କାନ୍ଧ ଗତିଶୀଳତା, ସନ୍ଧି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆସନ ସଂଶୋଧନ, ଆଘାତ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଶକ୍ତି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରେ । ବିଶେଷକରି ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ । ମୁଦଗରପାୱାର ମାଧ୍ୟମରେ, ସେ ସଂରଚିତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ବିକଶିତ କରିଛନ୍ତି ଯାହା ମୁଦଗର ତାଲିମକୁ ଏହାର ପାରମ୍ପରିକ ସାର ସଂରକ୍ଷଣ କରି ଆରମ୍ଭକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ସୁଗମ କରିଥାଏ । ତାଙ୍କର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ନିଷ୍ଠୁର ଶକ୍ତି ଅପେକ୍ଷା ତାଳ, ନିଶ୍ୱାସ, ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ମନନଶୀଳତା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରେ । ଯାହା ସମସ୍ତ ବୟସର ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ସଶକ୍ତ ଉପାୟରେ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ସହିତ ପୁନଃ ସଂଯୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ । ବଲବିନ୍ଦରଙ୍କ ମିଶନ ଫିଟନେସ୍ ବାହାରେ ସେ ପାରମ୍ପରିକ ଭାରତୀୟ ତାଲିମ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସାଂସ୍କୃତିକ ଐତିହ୍ୟ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି ଯାହା ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ସ୍ୱୀକୃତି ଏବଂ ସମ୍ମାନଜନକ ଆଧୁନିକୀକରଣ ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ । ଯୋଗ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଧ୍ୟାନ, ମୁହଁଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସହିତ ମୁଦଗର ଅଭ୍ୟାସକୁ ସମନ୍ୱିତ କରି, ସେ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଢାଞ୍ଚା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ଯାହା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ଥିରତାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ । ତାଙ୍କର କାର୍ୟ୍ୟ ସୁସ୍ଥତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟ, ସାଂସ୍କୃତିକ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରବକ୍ତା ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଜିମ୍ ଆଧାରିତ ତାଲିମର ବିକଳ୍ପ ଖୋଜୁଥିବା ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ଆକୃଷ୍ଟ କରୁଛି । କର୍ମଶାଳା, ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ଅନଲାଇନ ତାଲିମ ମାଧ୍ୟମରେ ମୁଦଗର ପାୱାର ଭାରତର ପାରମ୍ପରିକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଏକ ବ୍ୟାପକ ଆନ୍ତର୍ଜାତିକ ଦର୍ଶକଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚାଇବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛି । ବଲବିନ୍ଦର କୈ।ର ସହୋତା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଏବଂ ସାଂସ୍କୃତିକ ଭାବରେ ମୂଳ ଅଂଶ ଭାବରେ କିଛି ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇ ଚାଲିଛନ୍ତି ।
