ଡେଲାଙ୍ଗ, (ଦିଲ୍ଲୀପ କୁମାର ଧାଇଡିଆ) : ପ୍ରତିବର୍ଷ ୧୮ ଅକ୍ଟୋବରରେ ‘ବିଶ୍ୱ ମେନୋପୋଜ୍ ଦିବସ’ ବା ‘ବିଶ୍ଵ ମହିଳାଙ୍କ ରଜ ନିବୃତ୍ତି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଦିବସ’ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଥାଏ । ମେନୋପୋଜ୍ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମେନୋପୋଜ୍ ସୋସାଇଟି (ଆଇଏମ୍ଏସ୍) ଏବଂ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (ଡବ୍ବ୍ଲୁଏଚ୍ଓ) ମିଳିତ । ଉଦ୍ୟମରେ ୨୦୦୯ରେ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିଥିଲେ । ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କଲ୍ୟାଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ସାମାଜିକ ନିଷିଦ୍ଧ ପ୍ରଥା ଭଳି ରହିଥିବା ଅନ୍ଧ ବିଶ୍ୱାସକୁ ଭାଙ୍ଗିବା । ବୃତ୍ତିଗତ ତଥା ମହିଳାମାନେ ଶିକ୍ଷା ତଥା ସଚେତନତା ସାମଗ୍ରୀ ଛାପିବା ଏବଂ ବାଣ୍ଟିବା, ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ଜଡିତ କରିବା ପାଇଁ ଇଭେଣ୍ଟ ଆୟୋଜନ କରିବା ଏବଂ ବିଶ୍ୱ ମେନୋପୋଜ୍ ଡେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପୋଷ୍ଟ ସେୟାର କରି ଏହି ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ସଚେତନତା ଅଭିଯାନରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ ହୁଅନ୍ତି । ମେନୋପୋଜ୍ ହେଉଛି ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଜୈବିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା । ରୁତୁସ୍ରାବ, ଯୋନୀ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଦାଗ ବିନା ୧୨ ମାସ ପରେ ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ । ମେନୋପୋଜ୍ ୪୦ କିମ୍ବା ୫୦ ଦଶକରେ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ଏହାର ହାରାହାରି ବୟସ ୫୧ ଅଟେ । ମେନୋପୋଜ୍ ସ୍ୱାଭାବିକ । କିନ୍ତୁ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଯେପରିକି ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍, ଏବଂ ମେନୋପୋଜ୍ର ଭାବପ୍ରବଣ ଲକ୍ଷଣ ନିଦକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ଶକ୍ତି କମ୍ କରିପାରେ କିମ୍ବା ମନୋବଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଜୀବନ ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ହରମୋନ୍ ଥେରାପି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି । ମେନୋପୋଜ୍ ଘଟିଛି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷକୁ ପରି ମେନୋପାଜ୍ ବା ମେନୋପାଜାଲ୍ ଟ୍ରାନଜିସନ୍ କୁହାଯାଏ । ଏହି ସମୟରେ, ଡିମ୍ବାଣୁ ତିଆରି କରୁଥିବା ହରମୋନର ପରିମାଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ । ପେରିମେନୋପୋଜ୍ ୨ରୁ ୮ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ । ତେବେ ଏହା ହାରାହାରି ପ୍ରାୟ ୪ ବର୍ଷ । ମେନୋପୋଜ୍ ଜନିତ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯଥା ଅନିୟମିତ ଅବଧି, ଯୋନୀ ଶୁଷ୍କତା, ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍, ନିଦ୍ରା ବିଭ୍ରାଟ ସମସ୍ୟା,
ମନୋବଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଶବ୍ଦ ଖୋଜିବା ଏବଂ ମନେରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା, ପ୍ରାୟତଃ ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡି କୁହାଯାଏ । ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ମେନୋପୋଜ୍ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ । ପ୍ରାୟତଃ ଅବଧି ସମାପ୍ତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ନିୟମିତ ନୁହେଁ । ମେନୋପୋଜ୍ ପୂର୍ବରୁ, ଏବଂ ପରେ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡକ୍ଟରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରାଯାଇପାରେ । ୨୦୨୪ ପାଇଁ ଥିମ୍ ହେଉଛି ‘ମେନୋପୋଜ୍ ହରମୋନ୍ ଥେରାପି” (ଏମ୍ଏଚ୍ଟି) । ଏହି ଥେରାପି ବିଷୟରେ ବିଭିନ୍ନ ମତାମତ ରହିଛି । ତେଣୁ ଏହି ବିବାଦକୁ ଚର୍ଚ୍ଚା ଭିତରକୁ ଆଣିବା ଉଦ୍ଧେଶ୍ୟରେ ଆଇଏମ୍ଏସ୍ ଏହି ଥିମ୍ ଚୟନ କରିଛି । ବିଶ୍ୱ ମେନୋପୋଜ୍ ଡେ ୨୦୨୪ ପାଇଁ ହ୍ଵାଇଟ ପେପର ବିଷୟଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବ ଯେପରିକି :
କିଏ ଏମ୍ଏଚ୍ଟି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍, ଲକ୍ଷଣ ନଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଏମ୍ଏଚ୍ଟି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରାଯିବା ଉଚିତ କି, ମେଡିକାଲରେ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଏମ୍ଏଚ୍ଟି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ କି, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ର ପ୍ରକାର ଏବଂ ମାତ୍ରା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କି ଇତ୍ୟାଦି ।