ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତା ସପ୍ତାହ

ଡେଲାଙ୍ଗ, (ଦିଲ୍ଲୀପ କୁମାର ଧାଉଡିଆ) : ଉତ୍ତମ ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଉଦ୍ଧେଶ୍ୟରେ ୨୦୦୧ ପରଠାରୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ଧାରାବାହିକ ‘ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତା ସପ୍ତାହ’ ପାଳନ କରିଆସୁଛି । ଏହା ବ୍ରିଟେନ୍‌ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଦେଶରେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମେ ମାସ ୩ୟ ସପ୍ତାହରେ ସମାଜର ବିିଭିନ୍ନ ଅଞ୍ଚଳରୁ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏଥିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି । ଶିକ୍ଷା ଅନୁଷ୍ଠାନ, ସରକାରୀ ଓ ବେସରକାରୀ ସଂସ୍ଥା, ସେବା ସମିତି, ପରିବାର ବର୍ଗ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତି । ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆମର ଭାବନା, ଚିନ୍ତନ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ । ଆମେ ଯେପରି ଭାବୁ, ଅନୁଭବ କରୁ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁ ସେଭଳି ଭାବରେ ଏହା ଆମ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଏହା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ ଆମେ କିପରି ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ କରୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାର ପସନ୍ଦ କରୁ । ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ପିଲାଦିନରୁ କିଶୋର ଅବସ୍ଥାଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସର୍ବଦା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ । ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାର ସୁରକ୍ଷା କବଚ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ । ଏହା ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ଡାଇବେଟିସ୍, ଏବଂ ସ୍ତନ୍‌ ଏବଂ କୋଲୋନ୍ କର୍କଟ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗତ ଅସୁସ୍ଥତାକୁ ରୋକିବାରେ ଏବଂ ଉପଶମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ‘ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଳି ସମ ଭାବରେ ଆମେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମନେ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ’ ।